Ciclismo, naturaleza, fotografía.

CICLISMO, NATURALEZA, FOTOGRAFÍA, MTB, RUTAS.

jueves, 15 de junio de 2017

CEBREROS- ÁVILA (Subidas a Arrebatacapas, El Boquerón y Valdelavia) 11/6/2017

Ruta de media montaña que se desarrolla por carreteras abulenses para adentrarse en el valle de la Gaznata, un lugar que impresiona por sus espectaculares paisajes. El punto culminante de la salida se produce al alcanzar la ciudad de Ávila donde podremos visitar su majestuosa muralla medieval.


Muralla medieval de Ávila.


Impresiones:

Sensaciones contradictorias en el día de hoy. En el aspecto positivo destacar el espectacular recorrido que nos hemos marcado mi amigo Chino y yo por tierras abulenses, con unos paisajes dignos de presenciar al pasar por el valle de la Gaznata. Son de esas rutas que apetece compartir con más gente para que todos podamos disfrutar de esta zona que merece mucho la pena conocer. Hoy el calor, llegando en ocasiones a superar los 38º, ha sido un factor determinante. He de reconocer que el verano me sienta fatal. no tolero bien las altas temperaturas. Durante toda la ruta me he sentido sofocado, con dolor de piernas. Se me hacía muy difícil seguir el ritmo que marcaba Chino en los puertos. Supongo que hasta que no alcance mi peso ideal todo van a ser pegas y seguir sufriendo, pero es lo que toca ahora. Por otro lado ha sido todo un acierto visitar Ávila, que en un principio no entraba en nuestros planes, y admirar su majestuosa muralla medieval muy bien conservada, Ya estoy planeando otra ruta por la zona para seguir exprimiendo posibilidades.


Recorrido:

Los primeros 45 kms de la ruta son simplemente impresionantes
. Desde Cebreros hasta llegar a Ávila circularemos por carreteras desiertas. Típica carretera estrecha con lineas discontinuas en los margenes, sin arcen, asfalto rugoso, olvidadas del tráfico a motor. Una maravilla pedalear por estos lugares, sentirse tranquilo mientras practicamos el deporte que más nos gusta. Durante la ruta se deben ascender tres puertos: Arrebatacapas es una subida preciosa que deja en su primera parte unas vistas impresionantes. Después se debe salvar el Puerto de El Boquerón que atraviesa el valle para comunicarse con Ávila capital. El tercer escollo que hay que superar es el puerto de Valdelavia, una subida larga muy irregular que se hace tediosa debido a sus largas rectas y porque tenemos que circular por una nacional nada agradable con el inconveniente de soportar un sufrido viento de cara en su parte final. El último tramo desde Navalperal de Pinares hasta Cebreros es casi siempre favorable aunque en ocasiones nos toparemos con varios repechos pestosos.


Datos:

Distancia: 95 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 19m
Tiempo total: 4h 43m
Velocidad media; 22 kms/h
Desnivel acumulado:1688 metros


Otras rutas por la zona:

Arrebatacapas y El Mediano

Cebreros (Subidas a Arrebatacapas, El Mediano, El boquerón y El Barraco)


Altimetrías:

Puerto de Arrebatacapas

Puerto de El Boqueron

Puerto de Valdelavia


Un buen madrugón nos posibilita comenzar la ruta a las 8'30 de la mañana pese al largo desplazamiento de casi una hora que tenemos desde Getafe a Cebreros. ¡Por supuesto que merece la pena todo esto! para realizar un recorrido espectacular por esta zona tan bonita.


Durante los primeros 5 kms de subida, las diversas curvas de herraduras nos posibilita distintos cambios de perspectiva siempre con unas vistas impresionantes.


A mitad de subida nos encontramos con el cartel de puerto, pero aún restan casi 6 kms de ascensión, aunque entre medias existen un par de descansos en forma de pequeñas bajadas.


Se trata de un puerto de 10'8 kms de longitud que ya se deja sentir desde las calles de Cebreros, con un porcentaje medio en torno al 5% de desnivel y que nunca supera los dos dígitos. Un buen puerto de segunda categoría.


Esta era la tercera vez que subía este puerto, en esta ocasión acompañado. Es evidente que el ritmo de subida hoy era muy bueno porque terminé marcando mi mejor tiempo, mejorando en casi 4 minutos.


En la cima encontraremos soledad y grandes pastos donde las vacas campan a sus anchas.


Comienza un bonito y revirado descenso que pasa primero por San Bartolomé de Pinares y concluye en el puente sobre el río Gaznata.


Durante la ruta nos encontraremos varios carteles como este informando a los conductores de que se encuentran en una zona frecuentada por ciclistas y que por tanto deben extremar la precaución.


Dejando a mano derecha la población de El Herradón, desde donde parte el temido El Mediano que hoy no entraba en nuestros planes.


Tras superar esta gran piedra granítica, la carretera girará a la izquierda para iniciar la parte dura de la ascensión al puerto de El Boquerón. 


Valle de la Gaznata.


La subida al puerto de El Boquerón es una bonita ascensión que va trepando la montaña con varias rectas y curvas dejándonos contemplar un panorama mucho más vistoso que su otra vertiente.


Hoy Chino se encontraba muy fuerte, o yo muy flojo, y enseguida que la carretera se ponía cuesta arriba me dejaba de rueda. En esta curva de herradura se localiza la pendiente más dura de la subida, que alcanza el 9% de desnivel.


La parte final se hace más llevadera porque se vislumbra la cima.


El puerto de El Boquerón por el Herradón tiene casi 9 kms de longitud, con un porcentaje medio al 5% para superar un desnivel de 405 metros. Una subida que me ha encantado.


El descenso nos conduce hacía la Cl-505 previo paso por una inmensa cantera y el complejo NaturÁvila golf, 


No estaba en los planes visitar Ávila pero viendo su cercanía nos animamos. Fue un gran acierto.


Muralla medieval de Ávila.


Comenzando el ascenso al puerto de Valdelavia, una subida de 14'3 kms con un trazado muy irregular, repleto de toboganes que se me hizo muy pestosa.


La subida se realiza por una nacional, aunque el tráfico no es agobiante, debemos ir por el arcén o bien ceñidos al borde derecho de la calzada cuando el arcén no es practicable,


Aunque era la subida más sencilla de la jornada, yo lo pasé fatal. El calor apretaba de lleno y la fatiga se acumulaba en la piernas no dejándome rendir en condiciones. Además durante toda la subida el viento nos dío de cara haciéndonos sufrir más.


Lógicamente tuve que ceder en mi esfuerzo y bajar el ritmo, las pulsaciones se me habían disparado y el gemelo izquierdo comenzaba a darme la lata en forma de pinchazos.


La cima está coronada por unos gigantescos molinos de viento estratégicamente situados. 


Entre Navalperal de Pinares y Cebreros podemos encontrarnos con multitud de motoristas que se piensan que estas carreteras son suyas. 


No me cansé de hacer fotos durante toda la ruta. La zona lo merece.


El repecho del Alto de Valverde situado a escasos kms de Cebreros sirvió para vaciar las pocas fuerzas que me quedaban. Llegué muy castigado al final de la ruta.


PERFIL:





TRACK DE LA RUTA;



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martes, 30 de mayo de 2017

MORCUERA y LA TRAMPA 28/5/2017

Recorrido clásico por la sierra de Guadarrama que tiene como puntos más significativos los pasos de montaña de Morcuera y La Trampa. El primero es una subida larga y tendida que ofrece unas espectaculares vistas al valle de lozoya y el segundo es un alto corto pero explosivo con pendientes durísimas en sus curvas de herradura. 

Durante la subida al puerto de la Morcuera.


Impresiones:

Aprovechando que en esta ocasión me acompañaba mi amigo Chino, había planteado un recorrido interesante por la sierra de Guadarrama para ponernos a prueba y evaluar mi progresión. En particular durante la ruta me he encontrado flojo, sin chispa, llegando al final de la ruta muy cansado, con dolor de cuadriceps y bastante justo de fuerzas. Además los desagradables problemas con el gemelo izquierdo que tantas molestias y dolores me originaron hace un par de años han vuelto. Una recaída que espero no vaya a más. Comentar que sobre el km 14 de ruta sufrí un pinchazo que tardamos una barbaridad en arreglarlo porque mi bomba no inflaba bien y más adelante no encontrábamos ninguna gasolinera con sistema compatible para hinchar. Esto me lastró mucho tanto mecánicamente como anímicamente. En el aspecto positivo decir que siempre es una alegría compartir ruta con amigos y recorrer esta zona de la sierra madrileña que tanto me gusta. 


Recorrido: 

Trazado circular que parte de La Cabrera para en ligero descenso alcanzar la población de El Berrueco. Desde aquí se toman carreteras desiertas hasta alcanzar Lozoyuela donde se debe tomar durante trescientos metros la vía de servicio de la A-1 para inmediatamente coger la carretera que recorre por completo el valle de Lozoya. En Rascafría comienza la subida al puerto de la Morcuera que se corona casi 14 kms después. Vertiginoso descenso hasta Miraflores para luego continuar bajando hasta Guadalix de la Sierra desde donde se debe tomar la nacional que pasa junto al embalse de Pedrezuela. Como gran final antes de llegar de nuevo a La Cabrera se tiene que ascender un fuerte y duro repecho de más de 2 kms de longitud, toda una auténtica Trampa que hará sufrir de lo lindo a todo aquel que vaya justo de fuerzas.


Datos:

Distancia: 95 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 05m
Tiempo total: 4h 50m
Velocidad media: 23'2 km/h
Desnivel acumulado: 1556 metros.


Altimetría:




Otras rutas por la zona:





Sobre las 8'20 de la mañana salimos de La Cabrera, cielos cubiertos, pero con sensación térmica agradable.


Entramos en el Parque Nacional Sierra de Guadarrama. 


viernes, 5 de mayo de 2017

GETAFE- PARQUE ARQUEOLÓGICO DE CARRANQUE 2/5/2017

Ruta que nos acerca a través de la llamada ruta de "Don Quijote" al Parque Arqueológico de Carranque donde podremos visitar los restos de una antigua ciudad romana que se conservan junto al río Guadarrama. Además la ruta tiene el aliciente de pasar por el Montes Batres y el Monte de Xanadú recorriendo divertidos senderos y también dos cortos pero duros repechos.


Por la llamada "ruta de Don Quijote" se llega al Parque Arqueológico de Carranque.


Impresiones:

Volver de nuevo al mundo de la bicicleta después de tres meses de parón no es tarea sencilla, en absoluto. Tres largos meses apartado de los caminos y la carretera para recuperarme bien de mi operación de pie. Por suerte todo salió bien y he vuelto con ganas e ilusión para afrontar un año repleto de nuevas aventuras y experiencias disfrutando de mi deporte favorito. Aún me queda mucho para recuperar el fondo físico que conseguí alcanzar al final de la temporada pasada pero poco a poco a base de entrenamiento y con mucho sacrificio seguro que lo conseguiré, A día de hoy lo que más me preocupa es el sobrepeso acumulado en estos meses de inactividad. Mis actuales más de 80 kgs son todo un lastre para afrontar cualquier tipo de reto asique de momento me conformo con ir progresando adecuadamente e ir perdiendo paulatinamente ese saco de kilos.


Recorrido:

Trazado circular que tiene como principal objetivo alcanzar el Parque Arqueológico de Carranque desde Getafe.
Al llegar allí pensé en visitar el yacimiento romano, hacer unas fotos y seguir con la ruta rápidamente pero no pudo ser. Ver detenidamente todo los vestigios y ruinas romanas me hubiera llevado mucho tiempo y se hubiera demorado demasiado mi ruta. Además de esto la ruta ofrece un recorrido muy variado y divertido con todo tipo de terreno, desde vias pecuarias, caminos, senderos, carril bici, cañadas, vía verde y un par de subidas cortas pero muy duras que se realizan en el Monte Batres escalando una trialera y en el Monte de Xanadú recorriendo una estrecha senda con porcentajes brutales. Comentar que el paso por Leganés y Móstoles se realizan por carriles bici siendo especialmente peligroso el paso por esta última ciudad porque la gente invade de manera inconsciente la vía exclusiva para bicicletas. Otros lugares de interés que recorre la ruta son: Griñón, Carranque, Parque de Polvoranca, Parque de El Soto, Parque de las Presillas, Parque de Butarque y El Bercial desde donde partió la ruta.


Datos:

Distancia: 87 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 48 minutos
Tiempo total: 5h 18m
Velocidad media: 18'2 km/h
Desnivel acumulado: 809 metros


Otras rutas por la zona:

El Bercial- Montes de Xanadú- Carranque- Cubas- Fuenlabrada

Getafe- Arroyomolinos- Griñón- Carranque- Pinto

Monte Batres


Sobre las 8:15 de la mañana me pongo en marcha, esta vez nadie me acompaña. Me espera un día soleado aunque tan temprano hace fresquito pero se puede mitigar bien con una camiseta térmica y los manguitos. Llevo la incómoda mochila pero es imprescindible para después ir guardando la ropa. Salgo de Getafe atravesando Bosque Sur para pronto llegar a Loranca.


A partir de Loranca el terreno es favorable circulando por amplios caminos que discurren paralelos a la carretera.


viernes, 30 de diciembre de 2016

RESUMEN 2016

La primera mitad del año estuvo dedicada por completo a la preparación al Soplao (Road), carrera que todos sabéis al final me dejó un sabor amargo porque no pude completarla en su totalidad. Después encaminé la temporada en busca de un buen resultado en la Talajara (MTB) realizando duros de entrenamientos por la sierra. Un objetivo que esta vez sí conseguí cumplir.






Este año volvía a Cantabria para disputar los 10000 del Soplao, pero con bicicleta de carretera. El objetivo era realizar la versión Clásica de 228 kms, pero esta vez no pudo ser. Los nervios  pudieron conmigo no dejándome dormir nada la noche anterior. Al menos tuve fuerzas para terminar la versión corta de 125 kms. 


Tengo que controlar el aspecto psicológico, porque físicamente llegué en un buen momento a la prueba. Una lastima haber entrenado durante largos cinco meses, con lluvia, granizo, y largas sesiones por la sierra acumulando desnivel para después no poder conseguir el objetivo.


martes, 13 de diciembre de 2016

TREPA CUMBRES 2016

Como todos los años dejo aquí expuesta la lista de nuevos puertos de montaña, cimas y cumbres que he subido durante este año para incrementar el reto "TREPA CUMBRES". Una vieja obsesión que comenzó en el año 2009 cuando ascendí por primera vez La Morcuera y que tiene como objetivo ascender cuantas más montañas mejor. 


PUERTO DE CASILLAS  30/10/2016

Después de atravesar el Castañar del Tiemblo se debe afrontar la subida al puerto de Casillas. Una ascensión que se realiza por terreno asfaltado en su primera mitad y que luego pasa a ser una pista ancha de tierra. Son 5'5 kms de longitud con duras pendientes en algunos puntos.



PUERTO DE NAVAFRIA  7/8/2016

Este año subimos el Puerto de Navafría con bicicleta de MTB por caminos y por su vertiente segoviana. Es una subida irregular, con pendientes suaves y otras rampas más duras. Se inicia en el refugio de la fragua y se pasa por un mirador con unas vistas magnificas.



PUERTO DE MALANGOSTO  7/8/2016

Desde Rascafría hasta la Cruz de Malangosto hay cerca de 20 kms. Una ascensión muy dura en algunos tramos, sobre todo al final cuando se circula por la cresta de la montaña. Las impresionantes vistas a ambos lados son un reclamo para subir hasta aquí.




lunes, 5 de diciembre de 2016

BOSQUE SUR- POLVORANCA- LAS PRESILLAS- BUTARQUE 27/11/2016

Para los que vivimos en la zona sur de Madrid y disponemos de poco tiempo para entrenar entre semana os propongo una ruta circular que pasa por las mayores poblaciones de la zona y por los parques más interesantes. Un recorrido muy pistero y sencillo que se puede realizar en menos de dos horas, ideal para rodar todo lo rápido que se pueda.


Agradable paseo por Bosque sur.


Impresiones:

Con la temporada prácticamente cerrada de lo que se trata en estas últimas rutas es de ir probando nuevas cosas. Para esta salida he dispuesto de nuevo material, en concreto de un nuevo sillín más ergonómico, el mismo modelo que llevo instalado en mi flaca, una potencia más corta que la anterior, dos centímetros menos, que me permite una mejor posición en la bicicleta y unas cubiertas nuevas maxxis. Además aprovechando los días de lluvias y el mal estado del terreno en varios tramos he comprobado con satisfacción la importancia de incorporar en la cadena un lubricante específico para terrenos húmedos. También estrenaba unos botines, cubre botas, que han cumplido a la perfección con su objetivo y otra ropa térmica específica para esta época del año.


Recorrido: 

Se trata de un habitual trazado que suelo realizar con la bicicleta de montaña los días que dispongo de poco tiempo a modo de contrarreloj. Siempre intentando exprimir las fuerzas para mejorar mis tiempos y así hacer un entreno de calidad. El recorrido propuesto es muy sencillo y al pasar por las poblaciones de Getafe, Alcorcón, Fuenlabrada y Leganés cualquier aficionado al MTB de la zona puede acceder. El itinerario evita pasar por carretera y aprovecha los caminos y senderos de los parques de Bosque sur, Polvoranca, Las Presillas y Butarque para acometer una ruta de nivel fácil sin ninguna complicación técnica. El tramo que se desarrolla por Leganés se hace por carril bici donde habrá que prestar mayor atención porque los peatones no respetan e invaden esta vía.


Datos:

Distancia: 40 kms
Tiempo encima de la bici: 1h 53m
Tiempo total: 2 horas.
Velocidad media: 21'2 km/h
Desnivel acumulado: 224 metros


Otras rutas por la zona:

Anillo rojo de Leganés 

IV Edición: Los Parque del Sur

Venta La Rubia


Partiendo del barrio de El Bercial, la primera y única dificultad de la jornada nos la encontraremos en la subida al Depósito. Una fuerte rampa que supera el 12% en su parte final.


Desde la cima del Depósito las vistas a Madrid son estupendas. Las lluvias de días atrás han ayudado a quitar esa boina gris de contaminación que tanto perjudica a la capital. 


jueves, 3 de noviembre de 2016

EL CASTAÑAR DE EL TIEMBLO 30/10/2016

Ruta de MTB que nos acerca al Castañar de El Tiemblo donde recorreremos sus bonitos senderos cubiertos por un manto multicolor de hojas caídas. Un lugar mágico, ideal para visitar en otoño. Además la ruta tiene el interés de atravesar la reserva natural del Valle de Iruelas, pasar junto al embalse de Burguillo y acometer la dura subida al puerto de Casillas.


Valle de Iruelas.


Impresiones:

Había leído y visto tantas fotos de El Castañar de El Tiemblo que me había hecho una composición de lugar en mi cabeza muy distinta de lo que he visto y vivido durante la ruta de hoy. No es que me haya decepcionado el lugar, por supuesto que no. El recorrido por el Castañar es una pasada de bonito pero me esperaba encontrar un paraje de cuento, muy bucólico, los caminos cubiertos por multitud de hojas multicolor y los árboles ofreciendo distintas tonalidades al darles el sol. Supongo que más adelante, bien entrados en noviembre, cuando empiece hacer frío de verdad, será el mejor momento para visitar esta preciosa zona. Además nuestro paso por el Castañar ha sido bastante agobiante, porque hemos coincidido con grupos de excursionistas y varias familias con niños. Creo que es un sitio muy especial para visitar tranquilamente. El resto de la ruta ha merecido mucho la pena también, esta vez en compañía de Pequeño y Javi hemos disfrutado de una gran mañana de MTB.


Recorrido:

Trazado que parte de la población abulense de El Tiemblo para alcanzar después de diez kms de tendida subida el famoso Castañar donde podremos recolectar castañas y coger setas además de admirar El Abuelo, un gigante árbol con cerca de quinientos años de vida. Durante 3 kms recorreremos un precioso bosque con árboles de hoja caduca antes de llegar a un collado al cual se accede tras superar las rampas más duras de toda la ruta, algunas cercanas al 20% de desnivel. Luego tras un rápido descenso se llega al pueblo de Casillas donde podremos repostar agua en las muchas fuentes que existen. A la salida se inicia la subida más interesante del día, la ascensión al puerto de Casillas, 5'5 kms de dura escalada que se pueden hacer duros si llegamos justos de fuerzas a este punto. El posterior descenso se realiza atravesando parte de la reserva natural del Valle de Iruelas y termina junto al embalse de Burguillo donde se toman las vías de servicio para llegar al punto de comienzo y así cerrar la ruta circular.


Datos:

Distancia: 45 kms
Tiempo encima de la bici: 3h 29m
Tiempo total: 4h 18m
Velocidad media: 13 km/h
Desnivel acumulado: 1.218 metros


Otras rutas por la zona:

Navaluenga


Sobre las 9.30 de la mañana partimos de El Tiemblo en busca de El Castañar, primero por pista de hormigón, siempre en sentido ascendente. Durante estos primeros kms Javi impuso un ritmo muy alto que más tarde le pasaría factura.


Después el camino se transforma en una pista forestal, que se va adentrando en un bosque de pinos a través de varias curvas de herraduras. Las lluvias de la semana anterior habían dejado el piso en perfecto estado, alisado y duro.


miércoles, 5 de octubre de 2016

TALAJARA 2016 2/10/2016

Año tras año la Talajara B-pro Bike Maratón se ha ido convirtiendo en una de las marchas de referencia dentro del panorama nacional del MTB. Su amplia participación, buena organización y dos opciones de recorridos a elegir la sitúan como una de las carreras no competitivas con mayor aceptación. 

Participando en la marcha Talajara B-pro bike Maratón


Impresiones:

A última hora me inscribí en esta marcha con la que siempre he tenido un trato de amor-odio poco clasificable. Como en años anteriores me alisté al recorrido corto dejando para otra ocasión la versión larga. Esta vez de lo que se trataba era de ir a tope para superarme a mi mismo, intentar mejorar mi mejor registro y hacer la mejor clasificación posible. Cuando uno ha participado cuatro veces en la misma marcha ya sabe perfectamente donde hay que apretar y donde hay que regular para conseguir el mejor rendimiento. Esta vez puedo afirmar que he disputado la marcha como una auténtica carrera, disfrutando de las sensaciones propias de una competición. Durante toda la prueba me encontré bien de fuerzas dando todo lo mejor de mi. Al final contento y satisfecho con el resultado obtenido mejorando mi mejor tiempo en más de 35 minutos y también la clasificación en casi cien puestos (terminé el 353 con un tiempo de 4h00m). Francamente el margen de mejora es ya mínimo, no creo que pueda ir más rápido. 


Recorrido: 

Trazado circular que parte de Talavera de la Reina para adentrarse en seguida en los caminos tras un pequeño paseo por la ciudad. El primer tramo hasta llegar a Calera y Chozas se ha modificado con respecto a otros años. Ahora se realiza por el cordel, que en realidad es una pista ancha en perfecto estado sin ninguna complicación (en anteriores ediciones se pasaba por caminos que en caso de lluvias se podrían anegar). El paso por la Vía Verde es el mayor atractivo de la marcha que hay que abandonar al llegar a la antigua estación de Aldeanueva de Barbarroya. Desde este punto hasta llegar a Alcaudete de la Jara tendremos que superar un terreno quebrado, más abrupto con varios repechos interesantes como la subida al Alto del Burro. Luego los caminos mejoran mucho su terreno, siendo ideales para ir todo lo rápido que se pueda. Desde Membrillo a meta es un perfil rompe piernas con continuas subidas y bajadas por los Altos de Mechancon que pueden hacer daño si se llega algo tocado. Los últimos kms hasta alcanzar meta son para disfrutar yendo a tope. En general una marcha con un recorrido sin dificultad técnica que podría hacer cualquier principiante con un poco de fondo.


Datos:

Distancia: 79 kms
Tiempo encima de la bici: 3h 48m
Tiempo total: 3h 59m
Velocidad media: 21 km/h
Desnivel acumulado: 816 metros


Otras participaciones en la Talajara:






Otros enlaces de interés:



Clasificaciones

Web oficial Talajara


Línea de salida en Talavera de la Reina.


Este año afrontaba en solitario, sin ningún colega, los 79 kms de la marcha corta.



jueves, 29 de septiembre de 2016

BOLA DEL MUNDO en flaca 25/9/2016

La ascensión a la Bola del Mundo se caracteriza por sus fuertes pendientes (media del 12% y máxima del 20% desnivel) y el mal estado del firme (hormigón rallado con muchos baches). Si además realizamos la subida desde Soto del Real incorporando antes el puerto de Navacerrada y con bicicleta de carretera, sin duda, estamos hablando de todo un reto para cualquier ciclista aficionado que intenta emular a los profesionales.


Bola del Mundo.


Impresiones: 

Anteriormente había subido en otras dos ocasiones la Bola del Mundo pero con bicicleta de montaña y obviamente no es lo mismo. Esta ruta hacía tiempo que me rondaba por la cabeza porque ya había subido antes  El Mediano, Marie Blanque, o los Muros de las vegas, con la flaca, que también tienen pendientes brutales y no se me había dado mal. Esta vez acompañado de Chino e Iñigo he acometido una subida que he disfrutado mucho aunque también he sufrido y padecido lógicamente. En algunos momentos, sobre todo al comienzo, pensaba que me fallarían las fuerzas y tendría que poner pie a tierra. Es una ascensión muy muy dura, hay que utilizar un desarrollo cómodo (yo la hice con un 34-32), mucha fuerza y echarle huevos (porque no decirlo) para afrontar estas rampas. Francamente de lo más duro que se puede hacer por aquí. Comentar que Iñigo que está a otro nivel se portó como un señor, tirando del grupo, haciendo fotos y esperando en las cimas. Por otra parte Chino tuvo una fea caída durante la bajada de la Bola aunque sin consecuencias por suerte. Personalmente muy contento por superar otro reto que tenía pendiente.


Recorrido:

Trazado circular que parte de Soto del Real para llanear hasta la población de Cerceda, antes se debe pasar por el embalse de Santillana junto a Manzanares El Real. A partir de aquí tendremos más de 20 kms de ininterrumpida subida. Primero una suave pero pestosa ascensión, de diez kms hasta alcanzar la población de Navacerrada con dos interminables rectas. Después al llegar al cruce con la M-601 se inicia la subida propiamente dicha al puerto de Navacerrada, por una carretera con mucho tráfico y en obras, con pendientes sostenidas al 8% y 9% de desnivel. Desde la cima parte la pista de hormigón que asciende hasta la Bola del Mundo, criminal subida para hacerla en flaca, por sus desniveles y el mal estado del firme que será un agravante al descender. Luego el recorrido nos lleva a Cotos para bajar hasta Rascafría desde donde su sube La Morcuera por su cara norte, subida larga pero tendida. El resto de la ruta es simplemente descender hasta Soto del Real pasando antes por Miraflores de la Sierra.


Datos:

Distancia: 95 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 34m
Tiempo total: 5h 05m
Velocidad media: 20´7 km/h
Desnivel acumulado: 2060 metros


Otras subidas a La Bola del Mundo: 

Bola del Mundo- Fuenfría. Cotos

Bola del Mundo- Cotos (por el camino viejo del Paular)


Altimetrías:

Bola del Mundo

Puerto de Navacerrada

La Morcuera


El Castillo de Los Mendoza al paso por Manzanares El Real.


El canchal berroqueño de la cordillera de la Pedriza nos acompañó durante los primeros kms.