Ciclismo, naturaleza, fotografía.

CICLISMO, NATURALEZA, FOTOGRAFÍA, MTB, RUTAS.

martes, 21 de abril de 2015

MARCHA MTB COLMENAR VIEJO 2015 19/4/2015

Esta estupenda carrera se ha desarrollado sobre el mismo trazado que años anteriores. Un recorrido duro de alta exigencia física y técnica que la convierten en todo un clásico del calendario MTB madrileño. Al igual que el año anterior se ha simultaneado la marcha popular con la prueba competitiva Open de Madrid incluida en la Scott Challenge Bike and Run.


Durante la Marcha MTB Colmenar Viejo.


Impresiones:

Muy contento y satisfecho con mi segunda participación en esta Marcha para "pros" y machacas del MTB. Sobre el mismo trazado que el año anterior he podido mejorar mi tiempo en casi 40 minutos. Si bien es cierto que el año pasado tuve muchos problemas musculares durante los últimos kms y en esta ocasión el conocimiento del terreno me ha ayudado a dosificar el esfuerzo y apretar en las zonas que más me favorecían. Una marcha bien organizada por el Club ciclista Colmenar Viejo que es todo un referente.


Recorrido:

Se trata de un recorrido duro, de alta exigencia técnica y física con varios tramos complicados que se desarrolla por los alrededores de Colmenar Viejo. Un trazado que tiene todo tipo de terreno, desde trialeras de bajada, de subida, pistas asfaltadas, caminos, senderos o trochas. Un trazado ideal para los amantes del MTB y los "pros" que disputaron la carrera competitiva Open de Madrid y que seguro disfrutaron a tope. En mi caso que carezco de habilidad suficiente para abordar esas zonas técnicas decir que me comporté de forma responsable sin arriesgar demasiado, en cuanto lo veía difícil pie a tierra. Además he comprobado que la 27 y el reiterado uso de la "flaca" me hacen más torpe al encarar estos tramos.


Datos:

Distancia: 71 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 31m
Tiempo total: 4h 52m
Velocidad media: 15´8 km/h
Desnivel acumulado: 1235 metros.


Otras rutas por la zona:

Marcha MTB Colmenar Viejo 2014


Separados por cajones en la salida, los participantes de la Marcha popular iniciamos el recorrido unos cinco minutos después que los del Open de Madrid.



Los primeros kms se extienden por la zona este de Colmenar Viejo, zona de duros repechos.


jueves, 16 de abril de 2015

ARREBATACAPAS Y EL MEDIANO 11/4/2015

Ruta que se desarrolla por tierras abulenses y que incluye dos subidas exigentes. Primero se asciende Arrebatacapas una subida tendida que ofrece unas vistas espectaculares y después El Mediano, una subida corta pero explosiva que nos pondrá a prueba. Destacar la zona, rodeada de un entorno natural espléndido en plena sierra de Gredos.


El Mediano.


Impresiones:

Sensaciones contradictorias en el día de hoy. Por un lado muy contento y satisfecho por acercarme hasta tierras abulenses. Me ha encantado realizar una ruta por la Sierra de Gredos y descubrir nuevas zonas y lugares. Evidentemente una de mis motivaciones principales cuando salgo en bici es conocer sitios distintos. No tardaré en volver para seguir explorando otros lugares de esta provincia. Sin embargo por otra parte durante el transcurso de la ruta, a mitad de recorrido he encontrado mal. He sentido un adormecimiento de la zona genital que nunca antes me había pasado. Era una sensación horrible que al terminar la ruta ha desaparecido, pero por momentos era como si no tuviera los huevos en su sitio. Esto me ha echo recortar el recorrido y hacer varias paradas no programadas. Buscando explicaciones la puedo encontrar en el sillín aunque antes nunca me había dado problemas. Tendré que estar al tanto porque este suceso me ha dejado algo intranquilo.


Recorrido:

La idea inicial era comenzar en El Tiemblo para alargar el track de Joserra ( DwarfCuBlog) pero después durante la ruta fui recortando kms a medida que me iba encontrando con peores sensaciones. El recorrido incluye las subidas a Arrebatacapas, una ascensión larga y tendida que se acomete de manera relajada puesto que durante la primera parte de la misma nos ofrece unas vistas de impresión. Después se sube el temido El Mediano, una ascensión explosiva de tan solo 4 kms de longitud pero con un porcentaje medio al 9% y con rampones que dan miedo. El resto del trazado es un bonito recorrido entre montes rodeados de naturaleza pasando por poblaciones con tanto encanto como Cebreros, Hoyo de Pinares, El Herradon o San Bartolome de Pinares entre otros, circulando por carreteras con escaso tráfico. Tan solo nos molestaran los motoristas que campan a sus anchas por estas carreteras como si fueran suyas.


Datos:

Distancia: 85 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 14m
Tiempo total: 4h 51m
Velocidad media; 20 km/h
Desnivel acumulado: 1639m


Mañana fresquita que amenazaba lluvía, aunque a medida que el día avanzaba el sol y el buen tiempo se impuso. Antes de las 9 me pongo en marcha, esta vez en solitario camino de Cebreros por una carretera desierta que ya picaba para arriba.


Al comenzar la subida a Arrebatacapas existe un cartel para los vehículos que indica que se trata de un puerto frecuentado por ciclistas y de la obligación que tienen los coches de dejar 1,5 metros de separación mínima al adelantar.